筆者の発想力開発の記録です最初のメモは小学生の頃。ある伝記で、偉人は寝床にメモ用紙を置いて、寝ると知った。ひらめきが来たときに、すぐに書き留めるためである。それからは、枕元に折り込みチラシで作ったメモ帳とエンピツを置いている。ある晩、ひらめきをメモろうとしたが、部屋の中は真っ暗で何も見えない。メモ用紙も探せないのである。次に試した方法は、真っ暗の中でメモを書く方法である。暗闇の中で飲めも用紙とエンピツを探し、見えない中で文字を書く。訓練すれば、書けるようになる。このテクニックは現在も活用している。方法は、頭の中に用紙をイメージし、文字を書いていく。イメージ通りに、暗闇で手を動かし、現実のメモ用紙に書いていくのである。この方法が後々も役に立っていく。その後、手作りで電気スタンドを作った。しかし、準備万端でひらめきを待っていると、ひらめきはやってこない。アイデアとはそんなものである。本格的にアイデア発想力を身に付けようと思ったのはテレビの番組が切っ掛けである。テレビでは南米あたりの小さな村の様子が映し出されていた。小さなお店の前にイスとテーブルがあり、男たちが食事をし、酒を飲んでいた。ボロ...

どのようにメモしているのかをご紹介する筆者最近は完全に夜型生活になっている。修正しようと考えているところです。午前三時にベッドに横たわり、音楽を聴きながら寝る。四時くらいに眠りに入ったと思う。ChatGPTレオナルド・ダ・ヴィンチは、「多相睡眠（Polyphasic sleep）」という、1日に数回短時間の睡眠をとるスタイルを実践していたと言われています。伝えられるところによると、彼は約4時間ごとに15〜20分程度の短い睡眠をとり、合計で1日に約2時間から3時間ほどの睡眠時間しか取っていなかったとされています。これは良いことを聞いた。多層睡眠という寝方があるのだ！！！でも、健康のために一日の睡眠時間は7時間を確保しよう。どうせ、寝ても2～3時間で目が覚めるから、目が覚めたら作業をしよう。ただのだらしない生活と変わらないかと・・こんな恥さらしな生活は紹介したくないのだが、発想方法を伝えるためにはしょうがないと諦めた・・・・さて、思考ルーチンを紹介しようこの写真は、今朝書いたメモ帳の１頁です。使用しているノートは「JapanNoteBooks　A5x500P]です。使用感を検証しながら使っ...